Voeding

Gezond afvallen
Hoe zou het zijn als jij zou kunnen eten wat jij wil, zonder bezig te zijn met (zelf)opgelegde eetregels? We maken het onszelf vaak onnodig moeilijk. Ik leer jou op een andere manier naar voeding kijken zodat jij een gewicht bereikt waar jij gelukkig van wordt!

Herken jij jezelf hierin?
Je staat vaak voor de keuze, wat mag nou wel en wat niet?
Je hebt het gevoel dat je altijd moet opletten wat je eet.
Na een afvalpoging val je weer terug in oude gewoonten.
Je wil nooit meer op dieet omdat je weet dat dat niet de oplossing is.
Eigenlijk weet je wel hoe het moet, maar het lukt gewoon niet…

Dit garandeer ik jou:
Jij hoeft nooit meer op dieet, omdat je weet wat je mag eten!
Je bent in staat je eigen dagmenu te maken.
Je bent niet meer afhankelijk van een dieet om af te vallen.
Je ervaart rust en balans in je lichaam waardoor de behoefte aan zoet verdwijnt.
Jij mag alles eten wat je lekker vindt, want je kan hier mee om gaan.
Hoe zou het zijn als jij nooit meer op dieet hoeft? Dat jij leert hoeveel eten er bij jou past en je hiermee rust vindt in je lichaam en in je hoofd.

Neem direct contact op met mij